Leichter Sport stärkt die Sehkraft!

Sie sind unsere wichtigsten Sinnesorgane. Umso wichtiger ist es, dass wir sie täglich gut hegen und pflegen

Das verbessert unser Leben

Gesundheit in eigener Hand Immer mehr Menschen ...

Zu viel Schlaf kann schaden Mehr ist nicht ...

8 Tipps von TV-Star Nina Ruge

Nicht nur die richtige Ernährung und Gedächtnistraining halten unser GEHIRN AUF TRAB – auch andere Faktoren können dazu beitragen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten bleibt. Denn unser Gehirn ist auch im Erwachsenenalter erstaunlich anpassungsfähig – wenn wir es richtig pflegen