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Als sie in Rente ging, fiel Sabine (66) in ein schwarzes Loch
Irgendwie arbeitet man immer daraufhin, aber wenn man dann in Rente geht, fällt die Umstellung vielen doch nicht so leicht…
Mir war schlecht und ich hatte oft Kopfschmerzen. An manchen Tagen bin ich immer wieder wie aus dem Nichts in Tränen ausgebrochen.“ So ging es Sabine in den ersten Monaten nach ihrer Pensionierung. „Ich weiß, es hört sich für die meisten völlig verrückt an, aber ich hatte das Gefühl, mein Leben ist jetzt zu Ende. Das war’s. Mehr kommt da nicht.“
Depressionen bei Älteren sind häufig
Was Sabine schildert, sind Anzeichen einer beginnenden Depression. Keine Seltenheit. Das Robert-Koch-Institut (RKI) schätzt, dass in Deutschland 15 bis 20 Prozent der älteren Menschen an depressiven Störungen leiden. „Ich bin mit dem Selbstverständnis aufgewachsen, dass Nichtstun gleichbedeutend ist mit Faulheit“, erzählt Sabine. „Von nichts kommt nichts und all diese Sprüche sind in meiner Generation tief verwurzelt. Und ich war mit dieser Überzeugung beruflich sehr erfolgreich.“
Als Geschäftsführerin im Textilhandel trug sie viel Verantwortung. „Ich bin in meiner Arbeit aufgegangen. Wenn’s stressig wurde, blühte ich erst auf!“ Und dann war im letzten Sommer auf einmal alles vorbei: „Ich gab eine große Party und ging zwei Wochen auf Reisen. Das habe ich richtig genossen. Doch als ich zurück kam, fiel ich in ein tiefes Loch.“
Sabine ist geschieden, ihre erwachsene
