In der Not, selber nicht gehört zu werden, verlernt man in einer Partnerschaft leider oft das Zuhören. Diese Übung ist daher ein Klassiker aus der therapeutischen Trickkiste: Einmal wöchentlich trifft sich ein Paar. Jeder bekommt zehn Minuten exklusive Redezeit
„Das Paargespräch bietet ehrliche Einblicke in das Innenleben der Partnerin oder des Partners. Und: Beide fühlen sich gehört. Geeignet für alle Paare – von absolute Beginner bis Langstrecke.“
DER PAAR-TEST:
Volontärin Svenja (25) hat Freund Felix nach sieben Jahren Beziehung zum Paargespräch aufgefordert.
„Mein Freund und ich führen seit Jahren eine Fernbeziehung. Er studiert in Lissabon, ich arbeite in München. Ich habe mal gelesen, ein durchschnittliches Paar spricht nur sieben Minuten am Tag miteinander. Das können Felix und ich locker toppen. Wir verabreden und fast jeden Abend zu einem langen Videocall. Trotzdem melde ich mich für die Übung. Ich bin neugierig, ob die Paartherapeuten recht haben und das wirklich etwas bringt. Als wir uns jetzt per Videocall zum Paargespräch nach Regeln treffen, beginnt Felix. Er erzählt von seinem Flug nach Kopenhagen. Von der neuen WG, von der Uni, an der er nun ein Semester lang studieren wird. Zum Schluss seiner zehn Minuten sagt er, wie traurig er ist, dass wir uns jetzt wieder für Monate nicht sehen können. Wir führen seit Jahren eine Fernbeziehung, aber vor seinem Flug war er vier Wochen lang bei mir in München. Nun fällt ihm die Trennung wieder sehr schwer. Normalerweise
