Warm-up

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Wunderbare Wanderung

Fotos: KLAS NEIDHARDT (1), WESTEND61/GETTYIMAGES (1), FRITZ FECHNER (1), NUREG GMBH (1), PR

August und September sind die klassischen Monate im Jahr für hochalpine Touren, etwa eine Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran in Italien, die auch auf meiner Bucket-List steht. Mit 181 Kilometern und 7 Etappen ist sie eine der kürzesten Routen gen Süden und zählt auch deswegen zu den Klassikern unter den Trans-Alp-Touren.

TREKKING-TOUR Alpenüberquerung, etwa vom 1. bis zum 7. September, www.asi-reisen.de, ab 1125 Euro

Klarer Klang

Trends, Termine, Tools — das finden die Redakteure von Men’s Health diesen Monat richtig cool

Bei diesen Kopfhörern stimmen Sound und Style. Selbst bei schweißtreibenden Workouts oder Laufrunden im Regen pushen einen die satten Bässe zu neuen Höchstleistungen.

IN-EAR-KOPFHÖRER Freebuds 5 von Huawei, um 160 Euro

Schicke Schale

Kilometer fressen auf dem Rennrad war gestern, heute gravelt man. Jetzt gibt’s zu den schnellen Touren über Pisten abseits des Asphalts die passende Funktionsjacke. Das gute Teil ist wasser- und winddicht, superleicht (nur 272 Gramm) und hat einen ganz eigenen Style.

BIKE-JACKE Endure von Gorewear, zirka 200 Euro

Treffende Texte

Die Fußball-Weltmeisterschaft der Frauen ist das sportliche Highlight dieses Sommers. Mit dabei ist Stürmerin Alexandra Popp vom VfL Wolfsburg, die Deutschland bei der letzten EM ins Endspiel schoss. Das hier ist ihre Geschichte.

AUTOBIOGRAFIE „Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz“, Droemer, 22 Euro

Brillantes Band

Blutfluss runter, Trainingseffekte rauf – das ist das Prinzip bei den sensorgesteuerten Luftdruckbändern, die man sich um Arme oder Beine legt. Das beeinflusst die Blutzirkulation, macht das Training effizienter.

TRAININGSTOOL

C3 Set von Kaatsu (über www.pullsh.net), etwa 1800 Euro

Fitness

Unser Sportredakteur TOBIAS HATJE zeigt, was ihn diesen Monat in der Welt des Sports begeistert — draußen, zu Hause oder im Gym.

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Luftiger Lauf

Ein Schuh für Styler, die gerne laufen. Mit seiner weichen, rückfedernden Boost-Zwischensohle fühlt sich jeder Schritt an wie auf Watte gebettet. Für echte Läufer vielleicht zu weich, doch für entspanntes Joggen oder auf Reisen perfekt.

LAUFSCHUH X_plr Boost von Adidas, zirka 220 Euro

Food

Ernährungsredakteurin YASMINA FIEGE schaut gern über den Tellerrand — diese neuen Produkte sind alle genau nach ihrem Geschmack.

MensHealth.de

Farbenfrohe Gerichte

Dieser Bildband liefert großartige Impressionen und emotionale Geschichten, die vom Geschmack der Provence erzählen. Er enthält insgesamt 100 Rezepte, mein Favorit ist

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